从甘南舟曲到西双版纳：高原至雨林的穿越之旅

这条路线是一次从青藏高原边缘到热带雨林的壮丽穿越，融合了多样的自然景观与民族文化。

一、行程概览与路线规划

推荐路线：舟曲—陇南—成都—昆明—西双版纳，总距离约2000公里。
建议时长：10-15天，可灵活调整。
交通方式：推荐自驾或分段采用公共交通（汽车+高铁+飞机组合）。

二、分段行程详解

第一阶段：舟曲至成都（约2-3天）

从舟曲出发，经陇南抵达成都。沿途可游览舟曲拉尕山、陇南官鹅沟，抵达成都后体验都市文化并休整。

第二阶段：成都至昆明（约2-3天）

乘高铁或自驾前往昆明，途中可经停昭通或六盘水。昆明推荐游览滇池、石林。

第三阶段：昆明至西双版纳（约4-6天）

乘高铁或飞机直达景洪。西双版纳重点游览：
- 景洪市区：曼听公园、总佛寺、星光夜市。
- 勐腊区域：中科院植物园、望天树景区。
- 勐海区域：打洛口岸、勐景来傣寨。

三、实用信息与建议

最佳季节：春秋两季（4-6月或9-11月），避开雨季与酷暑。
住宿推荐：舟曲可选当地民宿，成都与昆明住市区酒店，西双版纳建议住告庄或傣寨客栈。
饮食特色：舟曲藏餐、成都川菜、云南过桥米线、版纳傣味烧烤与菠萝饭。
注意事项：注意海拔变化带来的身体适应，提前准备雨具与防晒用品，尊重当地民族习俗。

四、文化体验与活动

在舟曲感受藏族风情，在成都品味慢生活，在西双版纳参与泼水节（若逢4月）、傣族手工造纸或雨林徒步探险。

这条路线将带您领略中国西南的地理与人文多样性，是一次难忘的深度旅行体验。