行程总览
本路线横跨甘肃至山东，建议安排7-9天，分三阶段实现：
- 舟曲启程阶段（1天）
- 上午参观舟曲特大山洪泥石流纪念馆，感受生命坚韧
- 下午乘车至陇南站（约3小时），转乘K系列火车赴济南
- 齐鲁过渡阶段（2天）
- 济南停留一日：趵突泉品茗、大明湖寻夏雨荷足迹
- 乘高铁至泰安（约40分钟），夜宿红门附近民宿
- 泰山核心阶段（3天）
- 经典红门路线：万仙楼-斗母宫-中天门-十八盘-南天门
- 观日峰住宿，次日欣赏云海日出
- 下山游览岱庙，体验封禅文化
特色体验
- 文化对比：从舟曲藏族碉楼到泰山碑刻石刻，感受多元华夏文明
- 美食串联：舟曲洋芋搅团与泰山豆腐宴形成味觉穿越
- 摄影重点：拉尕山云海与泰山日出形成东西呼应
实用贴士
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 高原适应 | 舟曲海拔约1400米，提前停止剧烈运动避免高原反应 |
| 登山装备 | 准备防风外套、登山杖，泰山山顶温差达10摄氏度 |
| 票务预约 | 泰山景区实行分时预约，需提前3日通过官方平台购票 |
这条东西跨越大半个中国的旅程，既是地理空间的转换，更是从秘境高原到文化圣殿的心灵朝圣。