行程概览
舟曲位于甘南藏族自治州东南部，素有“藏乡江南”美誉，自驾游建议安排2-3天，以自然风光和藏族文化体验为主。
必去景点推荐
- 拉尕山：舟曲的标志性景点，山顶草原辽阔，可俯瞰群山峡谷，夏季野花遍野，适合徒步和摄影。
- 巴寨沟：原始森林与溪流交织，沟内有瀑布、藏寨，秋季彩林尤为壮观，是避暑和生态游的理想之地。
- 翠峰山：佛教圣地，山间寺庙隐匿于云雾中，登顶可览舟曲全景，人文与自然相融。
- 沙滩国家森林公园：生态保护区，有珍稀动植物，适合喜欢静谧自然的游客。
自驾路线建议
从兰州出发，沿兰海高速转G212国道至舟曲，全程约5小时。景点间道路以盘山路为主，建议驾驶SUV车型，注意天气变化。
住宿与美食
舟曲县城有多家宾馆和藏式民宿，推荐体验当地藏餐，如糌粑、牦牛肉干。
实用贴士
最佳旅游期为5-10月；高原地区注意防晒防寒；尊重藏族习俗，避免随意拍摄寺庙内部。