拉尕山
位于舟曲县立节镇的白龙江南岸，海拔约2800米，藏语意为‘神仙喜爱的地方’。这里集雪山、森林、草甸于一体，夏季野花遍地，秋季层林尽染。可徒步或骑马至山顶，俯瞰白龙江峡谷全景。建议游玩3-4小时，注意防晒和高反。
巴寨沟
舟曲的‘小九寨’，以原始森林、高山湖泊和瀑布群闻名。沟内木栈道全长约5公里，沿途可见仙女湖、月亮湾等景点。最佳游览时间为6-9月，建议穿防滑鞋并带雨具。
翠峰山
藏传佛教圣地，山顶寺庙历史悠久，可体验转山祈福。登山步道约2公里，沿途经幡飘扬，山顶可眺望舟曲县城。尊重当地宗教习俗，顺时针绕行。
亚哈藏寨
保存完好的藏族古村落，石板民居和雕楼独具特色。可品尝酥油茶、糌粑，参与藏家歌舞晚会。建议住宿一晚，感受星空下的静谧。
舟曲民俗博物馆
了解舟曲泥石流历史与藏族文化的窗口，展有传统服饰、唐卡等。免费参观，周一闭馆。
旅行贴士：舟曲夏季多雨，备冲锋衣；尊重藏族禁忌，勿随意拍摄佛像；包车游览更便捷。